Hypnosetherapie
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie arbeite ich gerne im Bereich der Tiefenentspannung auf der Ebene des Unterbewusstseins.
Voraussetzung für eine gute Zusammenarbeit sind der geschützte Rahmen, Vertrauen und selbstverständlich absolute Diskretion.
Je nach Leidensdruck und Schweregrad, klären wir beide nach der ausführlichen Erstanamnese die zentralen Themen Deines Anliegens.
Deine Hypnose wird von mir für dich persönlich ausgearbeitet. In der nächsten Sitzung besprechen wir den Ablauf und die Inhalte.
Schritt für Schritt kommen wir gemeinsam zu deinem gesetzten Ziel.
"Nutze deine Kraft - nutze deine Stärke - erkenne deinen Wert."
Ablauf einer Hypnose
Die Sitzung ist aufgebaut in 3 Phasen
- Einleitung - Tranceinduktion
- Trancephase - Vertiefung/Veränderung
- Ausleitung - Ankommen im "Hier und Jetzt"
Was versteht man genau unter Hypnose?
Die Hypnose spricht dein Unterbewusstsein zur Motivations- und Selbstsicherheit, auf der tiefen Ebene an.
Jeder Mensch hat unzählige Erinnerungen, Erfahrungen sowie Ressourcen in seinem Unterbewusstsein abgespeichert.
Die Trance macht es möglich auf die Erinnerungen zurückzugreifen, diese neu zu beleuchten und gewünschte Veränderungen bewusst zu nutzen.
Da im Unterbewusstsein der Schlüssel zu sinnvollen Veränderungen bereits vorliegt, kann mit Hilfe der Hypnoseform die gewünschte Sicherheit und Veränderung eintreten.
Der Zugang zum Unterbewusstsein wird in der modernen Hypnosetherapie ausschließlich zu positiven Therapiezwecken verwendet.
Wirksamkeit der Hypnose
Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar.
Voraussetzung: Es liegen keine Erkrankungen des Gehirns oder neurologische Störungen vor.
Nicht alle sind auf die gleiche Weise als auch im gleichen Zeitrahmen hypnotisierbar.
Jeder Einzelne hat unterschiedliche Anliegen, Motivationen und Ziele.
Deshalb wird die Hypnosesitzung für Dich individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Anliegen abgestimmt und ausgerichtet.
Kontraindikation - Hier darf keine Hypnose eingesetzt werden.
- Psychotischen Störungen wie z.B. Schizophrenie
- Borderline Persönlichkeitsstörung
- Anfallsleiden wie Epilepsie
- Personen, die unter Alkohol- und/oder Drogeneinfluss stehen
- Geistiger Behinderung
Einsatzbereiche
- Unsicherheiten
- Belastungsstörungen
- Gewichtsreduzierung
- seelische Krisen
- Schlafstörungen
- Raucherentwöhnung
- Psychosomatischen Störungen
- Blockadenlösung (z.B. Lernblockaden)
- Prüfungsvorbereitung
- Lampenfieber
- Stärkung des Selbstbewusstseins